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Consejos para ahorrar dinero con el running

Dolar

Una de las ventajas del running es que no tienes que gastar mucho dinero para disfrutar de este deporte. Pero, aún así, todavía hay maneras de ahorrar dinero en tu hábito de correr. Echa un vistazo a estos consejos para cuidar tu economía mientras ganas en salud.

 

No compres los últimos modelos de zapatillas.

Las tiendas de deportes año tras año tratan de desplazar los modelos de zapatillas del año pasado por modelos nuevos.  Consiguirás mejores precios en tus marcas favoritas.  También puedes buscarlas por internet y verificar donde las venden.

 

No hacen falta primeras marcas a la hora de elegir indumentaria

No necesitas comprar equipos ultra caros para salir a correr.  Puedes encontrar marcas menos conocidas y de buena calidad, visita la sección de deportes de tu tienda departamental más cercana y te asombrará encontrar muy buenas ofertas de indumentaria deportiva.

 

Planifica tu calendario de carreras con tiempo

La mayoría de las carreras dan descuentos - algunos bastante importante - para la inscripción temprana.  Podrás  ahorrar algo de dinero e impulsar tu motivación al mismo tiempo.

 

Cuida tu calzado

Es importante reemplazar tus zapatillas cada 500 o 600 km, pero conseguir zapatos nuevos cada pocos meses puede resultar caro. Para hacer que tu calzado dure más, no lo uses para otra cosa que correr o hacer ejercicio, incluso si los estás amoldando.  Guarda tus zapatillas en un lugar fresco y seco, nunca los dejes dentro de una bolsa o bolso. Si necesitas lavarlas, utiliza un cepillo, jabón suave y agua fría y déjalos secar al aire.

 

Aprovecha a comprar ropa fuera de temporada

Aprovecha la última liquidación por cambio de temporada.  Será muy grato encontrar esas prendas y recordar el buen precio que pagaste por ellas.  

 

Busque grupos de corredores gratuitos.

No asumas que tienes que pagar por un entrenador para mejorar tu performance. Únete a un grupo donde haya corredores más experimentados que tú, seguramente encontrarás a alguien que te ayude a optimizar tu técnica.  Si estás entrenando para una carrera específica consulta  el sitio web  para ver si tienen alguna capacitación programada.

 

Comprar bebida deportiva a granel.

Si estás ejecutando largas distancias, es necesario hidratar con bebidas deportivas. En lugar de comprar botellas individuales, adquiere los paquetes o envases de mezcla para bebidas en polvo. Es mucho más barato y mejor para el medio ambiente, ya que puedes reutilizar tus botellas en varias oportunidades.

 

Cuida tu ropa para correr

Si se ejercita regularidad, es una buena idea invertir en la indumentaria apropiada. A diferencia de la ropa de algodón, las telas sintéticas, como Coolmax o Dri-Fit, absorben la humedad de tu piel, por lo que permanecerás seco y cómodo durante tus carreras. Sin embargo, la ropa de correr no es económica, así que es importante cuidar de ella correctamente: utiliza agua fría, no mezcles la ropa clara con la oscura, utiliza un jabón de ropa apropiado,  no coloques tu ropa en la secadora y evita plancharla.

 

Anótate en carreras locales

Nos entusiasma la idea de viajar a carreras fuera de la ciudad, pero, seamos sinceros, el costo de transporte, hotel y comidas realmente suma. Ahorra tiempo y dinero participando de carreras más cerca de casa. Otras ventajas: Los derechos de inscripción para las carreras locales suelen ser más baratas

 

Alternativas de alimentación durante la carrera

 

Los paquetes de gel y las  barras energéticas pueden ser formas convenientes de obtener energía durante las carreras largas, pero también pueden ser costoso. Experimenta con alternativas más baratas durante las carreras largas, como caramelos y otros dulces. Algunos corredores incluso utilizan sobres de miel en lugar de geles deportivos. Si realmente te gusta una determinada marca de geles o barras, compra en grandes cantidades para ahorrar un poco de dinero.

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